About

안녕하세요, 손예지입니다

2016년, 포항을 떠나 미국으로 건너왔습니다. 사람의 마음을 이해하고, 들리지 못했던 목소리가 들리도록 돕고 싶다는 오래된 마음 하나를 안고서요.

미국에서의 삶은 저의 정체성을 송두리째 흔들어 놓았습니다. 다수였던 제가 소수가 되었고, 모국어가 있었던 자리에 어눌한 영어가 들어왔습니다. 시민권자에서 비자 소지자로, 익숙한 것이 낯선 것으로 바뀌는 경험을 반복하면서, 저는 '사이'에 서는 것의 무게와 힘을 동시에 배웠습니다.

그 경험이 지금의 저를 만들었습니다. 이민 1세대로서, 그리고 상담심리학자로서 — 두 문화 사이를 오가며 살아가는 분들의 불안과 외로움, 정체성의 혼란, 관계 속 어려움을 함께 마주합니다. '한국적인 나'와 '미국에서의 나' 사이에서 누구도 온전히 이해해주지 못한다고 느꼈던 경험, 저도 잘 압니다.

상담은 영어와 한국어 모두 가능하며, 세션 중 편한 언어로 자유롭게 전환하실 수 있습니다. 워싱턴 주에 거주하시는 분을 대상으로, 비대면(텔레헬스)으로 진행됩니다.

학력

University of Iowa
상담심리학 박사 (PhD in Counseling Psychology, 2024)
교육측정 및 통계학 석사 (MA, 2024)
University of Denver
상담심리학 석사 (MA, 2018)
한동대학교
심리학 · 한국법학 복수전공 (2016)

상담 스타일

저의 상담은 따뜻하고, 솔직하며, 투명합니다. 연구와 경험 모두가 말해주듯, 좋은 치료의 가장 중요한 요소는 치료자와 내담자 사이의 관계입니다. 신뢰 없이 마음을 여는 것은 어려운 일이고, 그래서 저는 절대 서두르지 않습니다.

그러나 안전한 공간이 도전을 피하는 공간을 의미하지는 않습니다. 때로는 익숙한 패턴 바깥으로 한 발 나아가 보는 것이 치유의 시작이 됩니다. 행동을 바꾸는 것일 수도, 스스로에게 말하는 방식을 바꾸는 것일 수도 있습니다. 변화가 두려울 때, 제가 옆에 있겠습니다.

주요 치료 접근법은 수용전념치료(ACT)이며, 게슈탈트 치료, 트라우마 인폼드 케어, EMDR을 통합하여 사용합니다. 커플 상담은 정서중심치료(EFT)와 애착 이론에 기반합니다.

Services

서비스 안내

주요 상담 영역

이중문화 적응 · 향수병 복합 PTSD (C-PTSD) 불안 · 우울 부적응적 완벽주의 원가족 문제 실존적 위기 ADHD · 집중력 어려움 친밀한 관계 속 갈등 자기 돌봄 · 번아웃 LGBTQ+ 정체성 뉴로다이버전트 (신경다양성)

개인 상담

Individual Therapy

불안, 완벽주의, 복합 트라우마, 문화적 기대의 무게 속에서 살아가는 성인을 위한 상담입니다. 증상만이 아닌, 당신이 지나온 이야기와 내면의 신념을 함께 살펴봅니다. 지금 어디에 있는지, 어디에서 왔는지, 어디로 가고 싶은지 — 함께 찾아가는 과정입니다.

초기 평가 (55분) $300
개인 상담 (55분) $250

커플 상담

Couples Therapy

반복되는 갈등, 정서적 단절, 시간이 지나면서 쌓인 거리감을 함께 풀어갑니다. 싸움을 줄이는 것이 목표가 아니라, 서로에게 다시 닿을 수 있는 방법을 찾는 것이 목표입니다. 갈등 아래에 있는 패턴과 각자가 진정으로 원하는 것을 함께 탐색합니다.

초기 평가 (75분) $350
커플 상담 (75분) $300
보험 및 비용 안내
PADO는 프라이빗 페이(private pay) 프랙티스입니다. 보험 직접 청구는 하지 않지만, 매 세션 후 수퍼빌(superbill)을 제공합니다. 보험사에 직접 제출하시면 플랜에 따라 50~90%까지 환급받으실 수 있습니다.

결제는 Stripe를 통한 신용카드 결제이며, 세션 종료 후 청구됩니다.
FAQ

자주 묻는 질문

시작하기
어떻게 시작하나요? ▾
무료 15분 전화 상담을 통해 시작하실 수 있습니다. 편안한 대화로 진행되며, 따로 준비하실 것은 없습니다. 서로 잘 맞는지 확인하고, 궁금한 점을 자유롭게 물어보시는 시간입니다. 상담을 이어가기로 결정하시면, 첫 세션 일정을 잡고 다음 단계를 안내드립니다.
한국어 상담이 가능한가요? ▾
네, 영어와 한국어 모두 가능합니다. 한국어로 표현하는 것이 더 편하시거나, 어떤 경험은 모국어로 처리하는 것이 더 자연스러우시다면 한국어로 진행할 수 있습니다. 세션 중 필요에 따라 자유롭게 언어를 전환하실 수도 있습니다.
비대면 상담인가요? ▾
네, 모든 세션은 보안이 보장된 비디오 플랫폼을 통해 비대면으로 진행됩니다. 워싱턴 주에 거주하시는 분이 대상입니다. 많은 내담자분들이 자신이 이미 안전하다고 느끼는 공간에서 깊은 작업을 할 수 있어 비대면을 선호하십니다.
아직 확신이 서지 않아요 ▾
망설이시는 것, 자연스러운 일입니다. 어쩌면 그건 '맞는 상담사를 찾아야 해서'가 아니라, '이만큼의 시간과 비용을 나에게 써도 되는 걸까'라는 질문일 수도 있습니다. 상담을 시작하기로 결심하는 그 순간, 이미 스스로에게 하나의 약속을 한 것입니다. 만약 만나게 된다면, 여기까지 오시는 데 얼마나 오래 고민하셨는지, 그게 얼마나 어려운 일이었는지, 저는 기억하겠습니다.
상담에 대하여
개인 상담은 어떤 방식으로 진행되나요? ▾
트라우마 인폼드(trauma-informed) 접근을 기반으로, 수용전념치료(ACT)와 게슈탈트 치료를 활용합니다. 증상만이 아니라, 몸과 마음, 그리고 당신이 품고 있는 이야기를 함께 다룹니다. 당신의 문화, 가치관, 삶의 경험은 언제나 상담의 일부입니다.
커플 상담은 어떤 방식으로 진행되나요? ▾
정서중심치료(EFT)와 애착 이론을 기반으로 합니다. 갈등 아래에 있는 패턴을 함께 천천히 살펴보고, 서로에게 다른 방식으로 다가갈 수 있도록 돕습니다. 덜 싸우는 것이 목표가 아닙니다. 더 연결되는 것이 목표입니다.
비밀이 보장되나요? ▾
네, 프라이버시는 매우 중요하게 다루어집니다. 상담에서 나눈 모든 내용은 비밀이 보장되며, 매우 제한된 법적 상황(임박한 위해 위험 등)을 제외하고는 정보가 공유되지 않습니다. 모든 HIPAA 규정을 준수합니다. 자세한 내용은 첫 세션 전에 안내드립니다.
무슨 이야기를 해야 할지 모르겠어요 ▾
괜찮습니다. 준비해 오지 않아도 됩니다. 때로는 '모르겠다'는 것 자체가 시작점이 됩니다. 침묵에 머물 수도 있고, 몸에서 무엇이 느껴지는지 살펴볼 수도 있습니다. 상담은 정답을 말하는 자리가 아니라, 함께 존재하는 시간입니다.
울거나 감정이 벅차오르면 어쩌죠? ▾
이 공간에서는 환영입니다. 우는 것에 사과할 필요 없고, 감정이 벅차오르는 것이 뭔가 잘못되었다는 뜻도 아닙니다. 너무 힘들어지면 함께 안정을 찾을 수 있도록 도와드리고, 작업의 속도를 함께 조절합니다. 여기서는 괜찮은 척 하지 않아도 됩니다.
상담 진행
첫 개인 상담은 어떻게 진행되나요? ▾
첫 세션은 55분입니다. 어떤 이유로 상담을 찾게 되셨는지, 지금까지의 경험, 그리고 원하시는 것에 대해 이야기를 나눕니다. 증상보다는 당신의 세계를 이해하는 것이 목표입니다. 상황의 복잡성에 따라 이 과정이 1~2회 더 이어질 수 있습니다.
첫 커플 상담은 어떻게 진행되나요? ▾
첫 세션은 75분입니다. 두 분 함께, 그리고 개별적으로 이야기를 듣습니다. 갈등만이 아니라, 그 아래의 패턴과 관계에서 진정으로 원하는 것을 이해하려고 합니다. 두 분 모두 들린다고 느낄 수 있는 공간을 만드는 것이 첫 시간의 목표입니다.
얼마나 자주 만나나요? ▾
대부분의 내담자분들은 주 1회로 시작합니다. 꾸준한 만남이 작업의 흐름을 유지하는 데 도움이 됩니다. 상황이 안정되면 격주 또는 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 당신에게 맞는 리듬을 함께 찾아가겠습니다.
상담은 얼마나 오래 받아야 하나요? ▾
사람마다 다릅니다. 특정 문제에 집중하여 짧게 진행하시는 분도, 더 깊은 성장을 위해 장기적으로 이어가시는 분도 계십니다. 주기적으로 목표와 진행 상황을 함께 점검하며, 상담이 항상 지금의 필요에 맞도록 조정합니다.
비용 및 보험
취소 정책이 어떻게 되나요? ▾
최소 48시간 전에 알려주시면 됩니다. 48시간 이내 취소 또는 노쇼 시에는 $200이 부과됩니다. 급한 일이 생길 수 있다는 것, 이해합니다. 가능한 한 빨리 알려주시면 됩니다.
보험이 적용되나요? ▾
PADO는 프라이빗 페이 프랙티스로, 보험 직접 청구는 하지 않습니다. 다만, 매 세션 후 수퍼빌(superbill)을 제공합니다. 보험사에 직접 제출하시면, 플랜에 따라 세션 비용의 50~90%까지 환급받으실 수 있습니다.
아웃오브네트워크(OON) 혜택은 어떻게 확인하나요? ▾
보험카드 뒷면의 번호로 전화하셔서 아웃오브네트워크 외래 정신건강 혜택(out-of-network outpatient mental health benefits)에 대해 문의하시면 됩니다. 주요 확인 사항: Licensed Psychologist 세션 환급 가능 여부, OON 공제액(deductible) 및 충족 금액, 공제 후 환급 비율, CPT code 90837의 최대 허용 금액, 텔레헬스 적용 여부, 수퍼빌 제출 방법 및 환급 소요 기간. 통화 종료 시 참조 번호(reference number)를 꼭 받아두세요.
긴급 상황 시 어떻게 하나요? ▾
위기 상황이나 응급 서비스는 제공하지 않습니다. 즉각적인 위험이 있거나 긴급 지원이 필요하신 경우, 988 (자살 및 위기 상담 전화)로 전화하시거나 가까운 응급실을 방문해 주세요. 현재 내담자이시고 세션 사이에 도움이 필요하시면 연락 주시면 가능한 빨리 답변드리겠습니다.

지금 마음에 담고 계신 것이 있다면,
편하게 연락 주세요.

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